برچسب ها
برچسب: بدون استفاده از وزنه
و پیشگیری از آن را زیر ذره بین برده ایم... در هر جای اندام تحتانی از مچ پا گرفته تا... بیمار دراز می کشد یا برای مدت طولانی می نشیند... ساعت های صبح تجربه می کنند از آنجا که این...
کد خبر: ۱۳۴۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
این مطالعه شامل ۲۷ بازمانده از سرطان سینه بود که...
شفا آنلاین به گفته محققان ورزش استقامتی برای بازماندگان سرطان... ورزش با وزنه های سنگین به پیشگیری از تورم دست... سینه کمک می کند این مطالعه شامل ۲۷ بازمانده از... بقیه زنان هیچ تورمی وجود نداشت بسیاری از زنان عنوان...
کد خبر: ۱۳۴۸۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۷
شفا آنلاین> سلامت> لاغری و تناسب اندام آرزوی بسیاری از... افراد است اما کاهش وزن بدون مراقبت از پوست باعث... برداشتن پوست اضافی می شوند اما می توان با استفاده... از راهکارهایی بدون نیاز به انجام جراحی و همزمان با...
کد خبر: ۱۳۴۷۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۵
یکی از شایع ترین علت مرگ ومیر و درراس همه... سکته حاد قلبی یا حمله حاد قلبی از کشنده ترین...
را درماتم از دست دادن عزیزی فرو می برد به... قلبی بیماری آتروترومبوزیس و انسداد کامل و ناگهانی یکی از... عوامل خطر و تستهای چکاب منظم قلب میتواند از وقوع... دریک ساعت اول از شروع درد قلبی است آگاهی و...
کد خبر: ۱۳۴۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۷
اگر همیشه از سرما می لرزید یا دست و پایتان...
کتاب خلاصی از خستگی می گوید که به طور کلی... خانم ها بیشتر از آقایان احساس سرما می کنند چون... کنند به گزارش شفا آنلاین بیایید یک فهرست ۱۰تایی از... کمتر از ۱۸ ۵ است به چند دلیل احساس سرما...
کد خبر: ۱۳۴۶۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۷
آنلاین اما ورزش اسپینینگ که با استفاده از دوچرخه ثابت... اما چه کارهایی انجام بدهیم تا از این فعالیت لذت... راهکارهای لذت بردن از ورزش اسپینینگ بیشتر آشنا شوید اندورفین... ۱ شما انرژی لازم برای کل تمرین را به دست...
کد خبر: ۱۳۴۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۶
اگر در پیچاندن دستگیره در یا برخاستن از حالت نشسته... مشکل دارید ممکن است مشکل از استخوان هایتان باشد مطالعات...
اتفاق می افتد به این معنی که برای جلوگیری از... پوکی استخوان باید از هم اکنون اقدام کنید این درحالی... نیاز دارند به گزارش شفاآنلاین مثلا اگر مادر یا مادربزرگ... موارد زیر را نیز باید از عوامل هشدار در نظر...
کد خبر: ۱۳۴۱۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
صدای خانم منشی از توی اتاق همین طور بالا و...
شفاآنلاین> سلامت> مثل سربازها که در مشایعت فرمانده نظام از... به رفتار و حرکات مسافران مترو نیست گاهی از روی... دادن سرکی به اتاق دکتر می کشند نه تازه ایستگاه... کارمان به آن افتاده صحنه هایی از فیلم های کمدی...
کد خبر: ۱۳۴۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
رئیس سازمان داوطلبان جمعیت هلال احمر گفت مشارکت داوطلبان در...
شفا آنلاین رئیس سازمان داوطلبان جمعیت هلال احمر گفت مشارکت... گردید این مراسم به جهت تقدیر از فعالیت های بشر... حضور رئیس سازمان داوطلبان به همراه سیامند رحمان قهرمان پاراالمپیک... وزنه برداری جهان برگزار شد فرح ناز رافع رئیس سازمان...
کد خبر: ۱۳۳۹۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
رئیس سازمان داوطلبان جمعیت هلال احمر گفت مشارکت داوطلبان در...
به گزارش شفا آنلاین این مراسم به جهت تقدیر از... هلال احمر با حضور رئیس سازمان داوطلبان به همراه سیامند... رحمان قهرمان پاراالمپیک وزنه برداری جهان برگزار شد فرح ناز... رافع رئیس سازمان داوطلبان جمعیت هلال احمر با اشاره به...
کد خبر: ۱۳۳۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
از ساخت آن در جریان خون را بر عهده دارد...
کلسترول خوب و محافظت از سلامت قلب خود نیز آشنا... اضافی به کبد و جلوگیری از ساخت آن در جریان... همراه داشته باشد تمرینات هوازی ایروبیک مانند دویدن دوچرخه سواری... و شنا به همراه تمرینات کار با وزنه انتخاب هایی...
کد خبر: ۱۳۳۸۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
اگر خودتان را محدود به تعریف واحدی از قدرت کنید...
شفا آنلاین اگر خودتان را محدود به تعریف واحدی از... شود و برای بعضی دیگر هم در تعداد بالاکشیدن از... متفاوتی از مقوله ی قدرت ارائه می دهند در این... مطلب مجله علم ورزش ۳ نوع از قدرت را برای...
کد خبر: ۱۳۳۷۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
اگر هیچ گاه وزنه نمی زنید باید بدانید که دنبال...
از اکوسیستمهای مختلف جنگلی و مرتعی خوردن شکر زیاد قطعاً... برای دور کمر شما عاقلانه نیست اما افراط بیش از... پوست افزایش می دهد از طرف دیگر غذاهای دارای ارزش... تغذیه ای کم و بدون ارزش مثل دونات های پر...
کد خبر: ۱۳۳۵۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
مکمل های غذایی با دارو فرق می کند البته استفاده... از مکمل با دوپینگ هم فرق می کند ...
هنگامی که خودسرانه و بیش از حد مصرف شوند می... در جایی استفاده می شوند که رژیم غذایی فرد دچار... کند البته استفاده از مکمل با دوپینگ هم فرق می... به صورت نوشابه که میزانی از کربوهیدرات یا الکترولیت مورد...
کد خبر: ۱۳۳۴۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
کلسترول خوب و محافظت از سلامت قلب خود نیز آشنا... هستید به گزارش شفا آنلاین به نقل از "اوریدی هلث"... از ساخت آن در جریان خون را بر عهده دارد... سطوح کلسترول خوب را به همراه داشته باشد تمرینات هوازی...
کد خبر: ۱۳۳۳۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
شفا آنلاین این مطالعه بر روی تعدادی از افراد با... geriatrics منتشرشده است به گزارش شفا آنلاین در تعدادی از100... فرد مورد آزمایش که تمرین های ورزشی با وزنه انجام... شده مشخص شد هراندازه که عضلات آن ها قوی تر...
کد خبر: ۱۳۳۲۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
را بازی می کند همچنین تاثیری که ورزش بر باروری... می شود اگر میزان استروژن در بدن خانمی بیش از... همین دلیل است که بسیاری از قرص های ضد بارداری... شده است اما اگر این زخامت بیش از حد باشد...
کد خبر: ۱۳۳۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
برطبق تعریف سازمان بهداشت جهانی پوکی استخوان اختلال عمومی اسکلتی...
از یائسگی این نوع پوکی استخوان عموما در بین زنان... و پس از یائسگی در زمانی که میزان استروژن بدن... این وضعیت استخوان مواد خود را از دست میدهد 2به... سالخوردگی عموما پس از 70 سالگی بوجود می آید و...
کد خبر: ۱۳۲۷۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
تاندونیت بازو یک دلیل شایع درد شانه است به خصوص... جابجایی وزنه را انجام می دهند ...
شفا آنلاین در حالی که تشخیص تاندونیت دو سر بازویی... بسیار آسان است وجود آن در بازو آزار دهنده است... و اکثر موارد برای درمان نیاز به تغییر و اصلاح... حرکات دارند تاندونیت بازو چیست به گزارش شفا آنلاین عضله...
کد خبر: ۱۳۲۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
دویدن سریع نیاز به هماهنگی دارد اگر دویدن با سرعت...
حداکثر سرعت بدوید زمانی که لازم است از یک حریف... پیشی بگیرید از یک مانع رد شوید یا به سرعت... از خط پایان عبور کنید توانایی شما برای رها سازی... سرعت باورنکردنی در لحظات سرنوشت سازی مثل اینها می تواند...
کد خبر: ۱۳۲۶۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
آخرین اخبار